人は何のために走るのか〜ランナーズポート

大昔、狩猟文化のころ、より多くの獲物を得るため。そして、強い動物から逃げるため、人間は走る必要がありました。
生命維持する方法の一つに速く走る、長く走る。
生活の糧を得、生命の安全のために走ったのです。
また、跳んだり、はねたり、スキップしたり、走ったりすることで、お祭りやゲームをして楽しんでいたのではないでしょうか。

現在、普段スポーツをしない人は、走る機会はほとんどありません。
しかし、走れなくなったらどうでしょう。跳ねることも、闘争するという心も失われていき、人間が本来持っている心は、別の方向に向かってしまいます。
体も変化し、心臓や血管も、筋肉も弱っていきます。
人間の基本的な運動である「歩く」「走る」ということは、人間の証であり、心を育て、体を健康にするのです。

小学生のころ、「走るな！」と言われると、窮屈な思いをした覚えがあるでしょう。
走らないでいる苦痛を感じていたのです。
歩くこと、走ることは、人間の基本の動きなのです。

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