ブルーベリー
ブルーベリーは、眼精疲労や視力回復など眼の健康に効果があるとされています。
また、抗酸化作用もあり老化防止降下が期待されています。
ブルーベリーに含まれるアントシアニンは、眼の疲労感に良く利くとされています。
アントシアニンは、網膜の機能低下、白内障を防ぎ、また、ビタミンＥと同じくらいの抗酸化作用があるとされています。
アントシアニンはコラーゲンを強化したり、老化、循環機能障害を改善する作用があると期待されます。
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ブルーベリーには眼の健康をサポートする効果があります。
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